訪問鍼灸Move

冷房病とは？ 熱中症予防のために、ご自宅や職場でも冷房を使用しますが、冷房の風に直接当たったり冷房が効き過ぎたりすると、体が冷えて自律神経のバランスが乱れ体調不良になることがあります。 特に高齢者は、体温調整機能が低下しており、体が冷え安くなっています。熱中症を防ぎつつ快適...

１・脱水症になるとなぜ悪いの？ 血管の中の水分がなくなることにより血液がドロドロとなり血栓ができやすい危険性があります。 血栓ができやすい状態とは心筋梗塞や脳梗塞になりやすい危ない状態です。 いくつになってもやりたいことをやり続けるためにも脱水予防を行っていきましょう。...